Palavras-chave
Nutrição
Risco Nutricional
Como Citar
Resumo
O envelhecimento ativo e saudável é um objetivo central no plano de ação aprovado pela Resolução do Conselho de Ministros nº14/2024, para os anos 2023-2026, que visa promover uma maior qualidade de vida na população idosa. A nutrição desempenha um papel essencial nesse contexto, sendo fundamental para a manutenção da saúde física e mental dos idosos. A abordagem nutricional na população geriátrica deve ser personalizada e considerar aspetos como a presença de comorbilidades, medicação e o nível de atividade física. Uma alimentação equilibrada, adaptada às condições de saúde e às preferências individuais, tem um papel crucial na prevenção de condições como a fragilidade, a perda de massa muscular e as doenças crónicas, favorecendo a manutenção da independência e o bem-estar, sendo fundamental para prevenir a perda muscular e óssea, melhorar a função imunológica e combater a fragilidade. Além disso, a promoção da hidratação adequada e a escolha de alimentos que favoreçam a saúde intestinal são igualmente importantes. É importante que todos os profissionais envolvidos no cuidado de idosos estejam atentos a sinais de desnutrição e a fatores que contribuem para a perda de autonomia alimentar, como a solidão, a falta de apoio na preparação das refeições ou a dificuldade de acesso a alimentos adequados. É igualmente fundamental sensibilizar os profissionais para a importância de uma abordagem nutricional integrada, que leve em conta as dimensões sociais, culturais e económicas do envelhecimento.
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